神楽坂鍼灸サロン アンヴレ 逸見愛です。
いつもサロンをご利用くださりありがとうございます。
フェイジョアの花が咲きました✨
フェイジョアは果樹です。
実も美味しいようなのですが、フェイジョアの他の品種と
他家受粉しないと、なかなか実をつけるのは難しいよう。
難しいとわかりつつ、今年もつんつんつついて受粉させています。
お客様の毎日がより輝くよう、今月もしっかりサポートさせていただきます😊💕
ご予約状況はこちらでご案内しています☘
6月は通常の定休日《月曜・日曜・祝日（土曜祝日は営業）》にお休みをいただきます。
1日3組様限定のお約束をさせていただいておりますが、
土曜日は混雑しやすいため、6月より予約枠を増やしてご対応させていただきたいと考えております。
おひとりおひとりのお客様に変わらずご満足いただけるよう、より一層努めてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
キャンセルがでている場合もございますので、
ご予約、ご質問はお気軽にお問い合わせくださいませ。
アンヴレをご利用くださり、心から感謝しております。
ありがとうございます😊💕
余計な水分をデトックスするお茶をご用意しました。
暑い日は、有機栽培で作られたハーブをブレンドして、
爽やかなアイスハーブティーを作ってお待ちしています♡
ただいま、サロンで新たなお茶や雑貨の販売準備をしています✨
かわいいショーケースを見つけました(≧▽≦)
どうやって並べようかな💕
今準備しているお茶や雑貨は、女性の体に嬉しいものたちです。
お茶やエッセンシャルオイルのいい香りに思わず深呼吸をして、口元が自然と笑顔になるような。
そんな商品をご紹介できたらと思っています😊✨
今回は梅雨時期を快適に過ごすつぼをご紹介します🐸☔
夏の病と過ごし方は、こちらでご紹介しています。
ジメジメした季節は、体の中に余計な水分が溜まることで、
手足が重だるくなり関節の痛みが現われたり、
頭痛や脚のむくみ、胃腸にくると腹痛やお腹を下す方もいます。
これらを予防＆良くするには、
胃腸を元気にして体も温め巡りを改善し、余計な水分をデトックスするのがポイントです☀
足三里（あしさんり）
つぼの場所
膝のお皿の外側の凹みから指4本分下、
ぶつけると痛いすねの骨（脛骨・けいこつ）のすぐ外側につぼがあります。
親指をお皿の上に引っ掛けてすねを触ったときに、中指の指先のあたりです。
つぼの効果
胃腸の機能を高めて、消化吸収を促進。
余分な水分も排出しやすくなります。
体が重だるい時や、浮腫みにおすすめです。
曲池（きょくち）
つぼの場所
肘の外側のコリコリした骨のすぐ上で、
肘を曲げた時に出来るしわの延長線上にとります。
つぼの効果
肘や肩の痛みや、アレルギー性疾患にも使います。
お腹を下している時は、足三里とセットで治療をすると◎
お腹の不調には、三陰交、内関のつぼも効果的です。
もともと貧血がある方はこちらのつぼをおすすめします。
頭痛がお辛い方は、こちらのつぼにシール鍼を貼って、
15分ほど目をつむって休むのがおすすめです。
寝るときに貼ってもOKです👍
こちらの記事でお灸のやり方を詳しくお伝えしています。
ご自宅でのケアはお灸がおすすめです✨
はじめてサロンをご利用くださるお客様へ、
セルフケアセット(お灸、お灸のやり方やつぼの本など)をプレゼントしております。
お灸のやり方や、詳しいつぼの探し方もお伝えしております😊
サロンではお灸を１個からお買い求めいただけます。
お灸は様々な症状に効果的です✨
詳しくセルフケアを知りたい方は、お灸レッスンも受けておりますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ。
最後までお読みくださりありがとうございます。
6月は２つ勉強会に参加予定です📔
ひとつは、いつも参加している長野式の勉強会です。
講師の堀本先生をはじめ、みなさん柔和で優しくて、
勉強会のあとは心がホッコリ。
もうひとつは初体験！
気功体操を習いに行ってきます。
とっても楽しみです✨
今月も両手にパワーをためて、皆さまをお待ちしております😊💕
神楽坂鍼灸サロン アンヴレ
逸見 愛