アンヴレ通信　第13号

鍼灸師の逸見愛です。
いつもサロンをご利用くださりありがとうございます☘

春は草木が芽吹くように、
私たちの体の中でも上に上にと気がのぼる時期です。

適度に体を動かし、巡りを良くするのが春を上手に過ごすポイントです😊✨

春の過ごし方や食養生はこちらでご紹介しています。

今月も富士堂漢方薬局の美味しい漢方茶をご用意しました。
からだに優しく美味しくなるよう、毎日土瓶で煎じています✨

一杯爽快茶は、ナツメ、小麦、陳皮、クコの実、甘草がブレンドされています。
体と心をリラックスさせて、気分をスッキリしてくれるお茶です🍃

ポカポカ茶は生姜や桂枝、紫蘇葉がブレンドされていて、
巡りをよくして身体を温めてくれるお茶です☀

３月は通常の休日<日曜・月曜・祝日>に加え、31日（土）もお休みをいただきます。

4月の土曜日は、14日14時30、28日14時30分、17時以降
上記のお時間でご予約いただけます✨

キャンセルがでている場合もございますので、
ご予約、ご質問はお気軽にお問い合わせくださいませ。

アンヴレをご利用くださり、心から感謝しております。
ありがとうございます😊💕

いつも楽しみにしている、堀本先生主催の鍼灸勉強会✨
今回は算命学（さんめいがく）の特別授業でした。

有名な動物占いは、算命学の晩年の星（運命）を元に作られた占いです。

算命学は、生年月日によって運命が決まり、
その人その人の自然な生き方を教えてくれる学問です。

植物でも、それぞれ花が咲いたり実がなる時期が違います。
また、その植物によって暖かい地域や乾燥した地域など
のびのび過ごせる適した環境が決まっています。

植物と同じように私たち人にも、
花が咲く時期や、芽を出さずに冬眠する時期、
のびのびと活躍できる環境が決まっているのかなぁ……と、私なりに解釈しました。

算命学は理論に基づいた統計学。ただの占いとは侮れません。

東洋医学を学ぶ身からすると、現代のように優れた機械がない時代に、
どうして内臓やホルモンの働きがわかったのだ？！などなど、
古代中国の医師や研究者の探求心に震えるほどビックリしています。

勉強会では算命学の鑑定をしていただいたのですが、
当たっていることが多く、とても不思議でした。

算命学、面白い！
鍼灸治療にも活用できそうで、もっと詳しく勉強したくなりました。

次回の勉強会は4月です。
長野式治療を主に勉強しています。
（堀本先生は長野式臨床研究会のマスタークラスで講師をされています。）

少人数のアットホームな勉強会です。
興味のある鍼灸師さん、鍼灸学生さんはぜひご連絡ください✨
お問い合わせはメールアドレス（info@unvrai.jp）へお願いいたします✒

偶数月に発行される神楽坂のタウン誌、「かぐらむら」に協賛させていただきました。

16年にわたり街の情報を発信してきた「かぐらむら」
寂しいですが100号をもって休刊される予定です。休刊前に携われてラッキーでした。

神楽坂のイベントやお店の情報が盛りだくさん。
100号までの4回に加え、16年間の取材で撮られた写真や、好評だった記事をまとめた特別号も発行されます。

冊子はサロンでもお配りします✨
神楽坂の街や歴史も楽しんでいただけたら嬉しいです😊

攅竹（さんちく）、眉中（びちゅう）は不眠に悩む方に良いつぼです。
自律神経の調整やストレスを和らげる効果があり、眠りの質を高めます。
目をよく使う方にもおすすめのつぼです。

つぼの場所

①攅竹
眉毛の内側のへこんでいるところです。
優しく触ると、へこみがわかりやすいです。

②眉中
眉毛のすぐ上、瞳の直上線と交わるところです。

セルフケア

寝る前にシールの鍼をするのがおすすめです。

日中、目が疲れたり体が緊張した時は、指圧を試されてみてください。
①座った状態でテーブルに肘をつき手のひらを顔に向け軽く指を曲げます。
②指の第二関節をつぼをあて、頭の重さを利用して指圧します。
③指圧しながら、目を閉じてゆっくり30秒ほど深呼吸をします。

小指と薬指の関節を使うと、攅竹と眉中を同時に指圧できます✨

最後までお読みくださりありがとうございます。

1年前に仲間に加わったオリーヴ。
葉っぱがのびのびして元気です✨

サロン入り口の木はフェイジョアです。
春になるとこんな新芽がたくさん育ちます。

今は古い葉が落ち、剪定もして少し寂しい状態…
新芽がちゃんと生えてくるかどきどきです。

フェイジョアは葉が茂るとボサボサになるので、
今年は素敵に整えてあげたいです✨
植物の手入れは癒しの時間です💕

今月も両手にパワーをためて、皆さまをお待ちしております☘

神楽坂鍼灸サロン　アンヴレ
逸見　愛