アンヴレ通信 第17号 《ホットフラッシュのつぼ》


神楽坂鍼灸サロン アンヴレ 逸見愛です。
いつもサロンをご利用くださりありがとうございます。

今日から7月です。梅雨も明け、今年の夏も暑そうですね。
みなさんが元気に過ごせるように、
しっかりサポートさせていただきます✨

今月のアンヴレ通信は盛りだくさんです。


7月の休日と予約状況のお知らせ

ご予約状況はこちらでご案内しています☘

7月は通常の定休日《月曜・日曜・祝日(土曜祝日は営業)》にお休みをいただきます。
8月14日(火)~17日(金)の間は夏季休暇をいただきます。

1日3組様限定のお約束をさせていただいておりますが、
土曜日は混雑しやすいため、6月より予約枠を増やしてご対応させていただいております。
おひとりおひとりのお客様に変わらずご満足いただけるよう、より一層努めてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。

キャンセルがでている場合もございますので、
ご予約、ご質問はお気軽にお問い合わせくださいませ。

アンヴレをご利用くださり、心から感謝しております。
ありがとうございます😊💕

 

今月のお茶

ゾネントアのフルーツディライトティーを冷やしてご用意しております♡
使われているハーブは、ハイビスカス、ローズヒップ、アップル、ラズベリーです。

 

ローズヒップの効能

ローズヒップはワイルドドックローズからとれる実です。

抗酸化作用のあるリコピンや、
ビタミンA・B・C・D・E・Kなどを多く含むため、
「ビタミンの爆弾」とも呼ばれています。

とくにビタミンCはレモンの役10倍含まれているともいわれ、
メラニン色素の生成を防いで、シミ予防の効果も期待できます。

毛細血管を丈夫にしてコラーゲンの生成にも関係するので、
お肌の潤いや弾力を保つように働いてくれます。

私は「飲む日焼け止め」として、毎朝こちらのハーブティーを飲んでいます。
柑橘類に多く含まれる紫外線の感受性を高めてしまう「ソラレン」も含まれていないので、
日差しの強い時間でも安心して飲むことができます😊

日焼けはもちろん、日差しによる乾燥、小じわ、たるみの予防が期待できます☀

ハイビスカスはクエン酸を豊富に含むので、
疲労回復、夏バテ要望にも効果があります。
利尿作用もあるので、浮腫みにも効果的です✨

 

オーガニック商品販売スタート

商品の販売がスタートしました😊✨
すべての商品は、正規代理店から購入した正規輸入品です。

商品の一部をご紹介します。

 

★☆★ ゾネントアのハーブティー ★☆★

ゾネントア社は1988年にオーストリアで誕生しました。

◎ゾネントアのこだわり◎

有機農法で栽培された原材料を使用
良質の歯だけを手で丁寧に摘み取ったものが使われています。

保存料や人工香料は使用しない、そのまま香り高いハーブ
手作業で収穫や加工をされたお茶やハーブは質が高く、
自然な香りがしっかりと残っているので、人工香料を使用する必要がありません。

包装にいたるまで一切の化学処理はしていません
ティーバック、糸、外箱包装、セロファンにいたるまで、
体と環境に優しい素材にこだわっています。

アンヴレでは、
美肌、美白、むくみ、ホルモンバランス、
生理前の食べ過ぎ、胃腸不良、冷え、ストレスなど、
お悩みに合わせた13種類のハーブティーをそろえています。
上記でご紹介した、フルーツディライトティーは18パック入りで972円です✨

パッケージも可愛く、プレゼントにもおすすめです。

 

★☆★ ナトラケア ★☆★

ナトラケア社は1989年にイギリスで誕生した、
世界初のオーガニック&ナチュラルの生理用品メーカーです。

◎ナトラケアの6つのフリー◎

農薬フリー
肌に触れる部分は、オーガニックコットン100%。
その他の部分も石油由来の化学繊維を使わず、
柔らかく、群れを感じにくい、やさしい肌触りです。

完全塩素フリー
ナトラケアの全商品は無塩素漂白を採用し、
漂白から仕上げまで一貫して塩素を使わない方法で製造されています。

高分子吸収剤フリー
生理用品の吸収材として広く使われている高分子吸収剤を使用せず、
植物由来のセルロースパルプを使用しています。

香料、添加物フリー
消臭剤としての香料や添加物を一切含みません。

オーガニックナプキンは、もこもこ厚みがあるものが多いのですが、
ナトラケアの商品はとても薄いです。
さらりとしていて、汗をかく時期でも生理タイムを快適に過ごせます☀

 

アンヴレでご用意したのは4種類です。

・パンティーライナー 18個入り(518円)
・ふつうの日用 羽付き12個入り(670円)
・ふつうの日~多い日用 羽付き10個入り(670円)
・多い日~夜用  羽付き8個入り(670円)

試されたい方は、試供品をご用意しておりますので、お声掛けくださいませ✨

 

★☆★ 蒸し暑い時期におすすめのアイテム ★☆★

◎ゾネントアのファスティングティー(税込972円)◎

エルダーフラワーの甘い香りとタイムのキリッとした後味が特徴です。
ダイエットやむくみが気になる方におすすめです。
体の中を除湿してかる~くしてくれます。

 

◎ノイモンドのルームスプレー(税込2,700円)◎

ユーカリとカユプテの精油を使った、
清涼感があり爽やかな香りのルームスプレーです。
使い方は、カーテンやリネン類、お部屋の空間にシュッとひとふきするだけです。
抗菌・消炎作用があり、空気を綺麗にする効果があります。
梅雨時期のカビ対策にも!
私は部屋干しするときに、洗濯の周りにシュシュっと使っています。

粘膜の修復効果もあり、アレルギー性鼻炎や風邪の時にもおすすめです。
悩み事や心が曇っている時にも、使っていただきたい香りです。

パウダールームにテスターをご用意しております。
施術着やハンカチなどに吹きかけてお試しください✨

 

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他にもハチミツやお化粧品、日用雑貨をそろえています。
お時間がある時は、ぜひ、ご覧になられてみてください😊

 

美容鍼ブラッシュアップセミナー

6月中頃に、世田谷区の八木鍼灸院のスタッフさんへ、美容鍼セミナーをさせていただきました✨

 

前回のセミナーをさせていただいたのが一昨年の11月。

今回は2時間半のセミナーで、お客様対応の心構をお伝えしたり、
接遇と技術のチェックをさせていただきました。
た~くさんお伝えしたいことがあって、ギューギューに詰め込んだ2時間半でした。
一生懸命聞いてくださって嬉しかったですし、
私自身も普段の施術と違い、技術を伝えることはとても勉強になりました。

 

鍼灸師さん向け、一般のお客様向けの講座も開催しています☘
7月はご要望をいただいて、東洋医学講座を開催します😊✨

 

東洋医学講座

【料金】1講座<目安時間 1時間半> 2名様~

2名様:おひとり 4,320円(税込)
3~4名様:おひとり 3,780円(税込)
5名様~:おひとり 3,240円(税込)

※3名様まではサロンで開催。
※ご指定の場所にて行う場合、交通費を実費で頂戴いたします。
※ご希望の講座内容により、料金、時間が変わる場合がございます。

【過去の講座内容】

・東洋医学の基礎(特色、体の見かた、病の原因など)
・お灸レッスン
・東洋医学を活用したアロマテラピー
・ご家族へのマッサージ法
・リフレクソロジー

東洋医学に興味をもっていただけるのは、とても嬉しいです。
講習会もオーダーメイドなので、気になること、知りたいことがあったら、
ぜひお声かけくださいませ😊✨

 

ホットフラッシュのつぼ

暑くなり、外気と電車や室内の気温差で、
ホットフラッシュが酷くでてしまうというご相談をいただきました。

ホットフラッシュは更年期障害の症状のひとつで、
症状の強弱は個人差がありますが、
急なほてりやのぼせ、汗が噴き出してなかなか止まらないのが特徴です。

ホットフラッシュの原因は、女性ホルモン(エストロゲン)の減少によって、
血管の拡張や収縮をコントロールしている自律神経が乱れることによっておこります。

自律神経は過労や緊張などによるストレスにも影響されやすいので、
体と心をしっかりおやすみさせるのも大切です。

サロンでは、自律神経やホルモンバランスを整える治療をしていきます。
ホットフラッシュにお悩みの方は、頭や上半身は暑くて汗をかいているのに、
太ももやお腹がとても冷えている方も多いです。

治療中は「頭寒足熱」を大切に、頭や上半身は涼しくしながら、
お腹と下半身をしっかり温めていきます。

下半身が温まってくると、汗がすーっと引いていく方が多いです。

ご自宅でのお灸ケアも効果的です。ぜひお試しください😊

 


つぼの場所

ツボの場所は、膝の皿(膝蓋骨)の内側から上がったラインで、
膝のお皿の上から指3本上のポイントです。
そのあたりを押してみて、へこんでいるところや、
痛いところが良いツボです。

つぼの効果

骨盤の血の滞りを取り除き、血行を良くします。
下半身の冷えにも効果的です。

 

肩髃(けんぐう<沢田流>)

つぼの場所

肩関節の真横で、腕を真横に挙げるとできる凹みの中央です。
肩幅の中央あたりを指で触りながら挙げるとわかりやすいです。
肩関節を真横に挙げるとき上腕骨(二の腕の骨)は、
鎖骨と肩甲骨の屋根(関節)の下を滑るように動いています。
つぼの場所の上あたりで関節の隙間にとります。

つぼの効果

老廃物を代謝するデトックスのつぼで、
アトピーや蕁麻疹、ニキビにお悩みの方にもよくつかいます。
血海と一緒にお灸をすることで、顔ののぼせや汗にも効果的です。


 

こちらの記事でお灸のやり方を詳しくお伝えしています。

ご自宅でのケアはお灸がおすすめです✨

 


はじめてサロンをご利用くださるお客様へ、
セルフケアセット(お灸、お灸のやり方やつぼの本など)をプレゼントしております。
お灸のやり方や、詳しいつぼの探し方もお伝えしております😊

サロンではお灸を1個からお買い求めいただけます。
お灸は様々な症状に効果的です✨
詳しくセルフケアを知りたい方は、お灸レッスンも受けておりますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ。


最後までお読みくださりありがとうございます。
今月も両手にパワーをためて、皆さまをお待ちしております😊💕

神楽坂鍼灸サロン アンヴレ
逸見 愛

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