東京・日本橋 鍼灸サロンアンヴレ 逸見愛です。
2024年6月後半のアンヴレ通信をお届けします🐸
庭のいちごが食べごろになりました。
トマトはもう少し！
暑くなると、トマト、スイカ、麦茶、ハイビスカスティーなど、
暑い夏をサポートしてくれる食べ物が美味しく感じます😊
体は必要なものをちゃんと知っているんですね。
旬の食材には、その季節ごとに必要な、体に嬉しい栄養が詰まっています。
旬のものを美味しくいただいて、夏を元気に乗り越えたいですね✨
鍼灸で夏バテ予防もしっかりケアしていきます🌞
夏の養生法は、こちらの記事で紹介しています。
鍼灸サロン アンヴレ 営業開始🌷
営業時間 第１週・第３週の金曜日〜月曜日
金曜日 16時、19時
土曜日 10時、13時30分、16時、19時
日曜日 10時、13時30分、16時、19時
月曜日 10時、13時30分
2024年 6月・7月の営業予定日
6月 21日(金)～24日(月)
7月 5日(金)～7日(日)
※7月後半以降の営業日は、7月5日のアンヴレ通信でお知らせいたします。
空き状況
現在、全て定期のご予約を承っており、先々のご予約が満席となっております🙇♀️
キャンセルが出ましたらBlogでお知らせします。
空き状況はお気軽にお問い合わせください✉️
※恐れ入ります。現在お問い合わせフォームは閉鎖中です。
過去にご利用いただいた、メールアドレスのご利用をお願いいたします。
オンライン セルフケアレッスン (30分 5,500円・60分 11,000円)
毎週木曜日 10時30分、14時、16時30分を目安に、
オンラインでセルフケアレッスンを承っております。
カウンセリングを行い、ご体調に合ったマッサージやお灸、運動、養生法をお伝えしていきます。
後日、1週間分程度のセルフケアグッズ(お灸・鍼のシール・お茶など)を郵送いたします。
予めご相談いただければ、通常営業日を除く平日午後も対応可能です。
ご予約、ご質問はお気軽にお問合せくださいませ(^^)
※過去にご来院頂いたことのあるお客様に限り、ご不調へのセルフケア法などは、簡単にお伝えできることでしたらメールや電話で無料でご対応しております☘
産経新聞社が発行している生活情報誌『サクラス』
健康コーナーで記事を連載しています(^^)
2024年6月号の掲載はお休みのため、
引き続き5月号の『不安・緊張感のセルフケア』をご紹介いたします。
掲載誌をサロンにご用意しております。
ご自由にお持ちください♡
産経新聞社の公式サイトで過去の記事の一部をご覧いただけます。
札幌まつり
札幌市内にある中島公園のお祭りに行ってきました。
様々な露店がでていて、とても賑やかでした。
公園は広く、横道に入ると静かで、
池のほとりには、コガモがお散歩していました。
おばけ屋敷に入ってみました。
私は怖いものが苦手だし（怖い映画は１つも観たことがありません。）
驚かされるのもやだなぁ…と身構えてのれんをくぐったのですが、
おばけらしき人が2回、無言でスーッと横切っただけ。
行列で一緒に並んでいた他のお客さんの悲鳴もなく、
とても心臓に優しいおばけ屋敷でした。
思い出しては、家族で笑っています。
続・ワタシのほうれい線ケア ～その③～
この春、再始動したワタシのほうれい線ケア！
(第1回目の記事はこちらでご紹介しています。)
今月のご報告ー！✨
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- 2024年5月5日
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- 2024年6月21日
どこが変わっているかというと……
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- 2024年5月5日
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- 2024年6月21日
枝分かれ二重ほうれい線が分離して、
内側のほうれい線が短くなってきました！
他にも、黄色い丸でかこんだ頬の皮膚だるみによる影が薄くなっています。
頬の位置が高くなることで、左の口横に新たなシワが現れました。
どう変化するかな？
観察中です(^^)
セルフケアは、
顔の筋トレ講習で教えてもらった、『ほうれい線を作らない顔づくり』を実践。
そして、鍼灸でガッツリ緩める＆血行促進！
凝り固まっていた筋肉が柔らかくなると、
顔のパーツが正しい位置におさまって、キュッと引き上がります。
血行がよくなれば、
筋肉やお肌の細胞一つ一つに栄養が行き渡って、ターンオーバーもUP！
皮膚も若返っていきます✨
自分に鍼をする時は、学生時代に中国研修で体験した治療を基にお顔の鍼を研究しています。
ちょっと強めの手技（しゅぎ・鍼を操作する技術法）なのですが、効果を実感しています。
ご希望でしたら、いつでもお声掛けください！
もちろん、お客様にはしっかりケアだけど、
痛みがでないよう1本1本丁寧に施術していきます♡
（自分には、ガツガツガツ！）
研究結果は日々、お客様の施術に活かしていきます☺️✨
今月も両手にパワーを溜めて♡
皆様とお会いできるのを楽しみにしております☘️
東京日本橋・三越前
鍼灸サロン アンヴレ
逸見 愛