アンヴレ通信 第7号


ブログをお読みいただきありがとうございます。
秋は夏の疲れがでやすく、日中と朝晩の気温差で体調を崩す方も増えてきます。
しっかり鍼灸治療で整えて、体もお肌も元気にしていきます✨

秋の健康アドバイスはこちらの記事をご覧ください。

 

・・・臨時休業のお知らせ・・・

9月9日(土)は臨時休業させていただきます。

営業時間外は電話の折り返しが遅くなる場合がございます。
お急ぎの場合、メールでご連絡いただけますと幸いです。
営業時間はこちらをご確認くださいませ✨

 

・・・9月のお茶・・・

 

9月のウェルカムティーは、日本堂の漢方茶を3種類ご用意しました。
秋におすすめは、「五巡茶・金」
はとむぎ・カリン・霊芝・ハッカなど体を潤すブレンド茶です。
はとむぎはお肌の保湿や美白、ムクミに効果的です。
「妃美茶」は美容、「草葉茶」は胃腸に優しいブレンドです。
陽気に合わせてご用意してお待ちしています♡

Instagramではサロンでお出しているお茶もご紹介しています(*^^*)

 

 

・・・体質チェック&セルフケア・・・

東洋医学で体質改善 体質チェック&セルフケア

ゆる痩せでご紹介した4タイプに「血虚(けっきょ)」を加え、
日常の過ごし方やセルフケアをまとめました。
記事の中では、「舌診(ぜっしん)」もご紹介しています。
舌は粘膜が薄く、血液や水分の状態がわかりやすいので、
舌を確認すると全身の健康状態をチェックできます✨

美容&健康維持に、ぜひご活用ください♡

 

 

・・・お灸教室・・・

8月6日(日)にお灸教室を開催しました✨
第一回は、お灸の基本的な知識や、使い方をご説明して、
ポカポカ温かいお灸を皆さんに試していただきました。

次回は9月3日(日)14時30分~ 2時間
場所は幡ヶ谷のオリーヴ鍼灸院でおこないます。
2名空きがございますので、ご希望の方はぜひご連絡ください。
詳細はこちら

 

私は自分に毎日お灸をしています。
続けていると、お肌の調子がとてもいいんです♡

アンヴレではお灸を1個からお買い求めいただけます。
価格は1個20円前後とお手頃。
お灸は手に入りやすく、自分で出来るとても素晴らしい美容&健康法です。
ご購入の際は安全な使い方やつぼをお伝えしますので、
ご興味がある方はぜひお声かけくださいませ(*^^*)

 

・・・風邪の予防/免疫強化のつぼ・・・

9月におすすめのつぼをご紹介します。

 

手三里(てさんり)

扁桃腺の機能を整えて、免疫を高めてくれるつぼです。
肩こりや腕の疲れにも効果的。
扁桃腺が腫れやすい、のどの痛みから風邪を引きやすい・・・
そんな方はぜひ寒くなる前から手三里で免疫強化をしましょう♪

探し方

 

肘のシワから指4本分の場所で、
親指を反らしたときに出来るくぼみ()と曲池をつないだ線が交わるところにつぼがあります(

上記を目安に、優しく触って凹んだりカサカサしているところを探しましょう。

 

セルフケア

・親指で10秒ほどつぼを押します。それを3回ほどしましょう。
・お灸やシール鍼もおすすめです✨

 

 

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最後までお読みいただきありがとうござます。
HPを少しずつブラッシュアップしています✨

Menu
Q&A

Menuに鍼灸治療が効果的な症状のご紹介を加えました。
一覧の症状以外にも、鍼灸が効果的な症状は沢山あります。
何かお悩みがあったら、ぜひご相談ください(*^^*)

9月も両手にパワーをためてお待ちしております✨

salon de kagurazaka unvrai
逸見 愛

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