ブログをお読みいただきありがとうございます。
秋は夏の疲れがでやすく、日中と朝晩の気温差で体調を崩す方も増えてきます。
しっかり鍼灸治療で整えて、体もお肌も元気にしていきます✨
秋の健康アドバイスはこちらの記事をご覧ください。
・・・臨時休業のお知らせ・・・
9月9日（土）は臨時休業させていただきます。
営業時間外は電話の折り返しが遅くなる場合がございます。
お急ぎの場合、メールでご連絡いただけますと幸いです。
営業時間はこちらをご確認くださいませ✨
・・・9月のお茶・・・
9月のウェルカムティーは、日本堂の漢方茶を3種類ご用意しました。
秋におすすめは、「五巡茶・金」
はとむぎ・カリン・霊芝・ハッカなど体を潤すブレンド茶です。
はとむぎはお肌の保湿や美白、ムクミに効果的です。
「妃美茶」は美容、「草葉茶」は胃腸に優しいブレンドです。
陽気に合わせてご用意してお待ちしています♡
☕Instagramではサロンでお出しているお茶もご紹介しています(*^^*)
・・・体質チェック＆セルフケア・・・
ゆる痩せでご紹介した4タイプに「血虚（けっきょ）」を加え、
日常の過ごし方やセルフケアをまとめました。
記事の中では、「舌診（ぜっしん）」もご紹介しています。
舌は粘膜が薄く、血液や水分の状態がわかりやすいので、
舌を確認すると全身の健康状態をチェックできます✨
美容＆健康維持に、ぜひご活用ください♡
・・・お灸教室・・・
8月6日（日）にお灸教室を開催しました✨
第一回は、お灸の基本的な知識や、使い方をご説明して、
ポカポカ温かいお灸を皆さんに試していただきました。
次回は9月3日（日）14時30分～ 2時間
場所は幡ヶ谷のオリーヴ鍼灸院でおこないます。
2名空きがございますので、ご希望の方はぜひご連絡ください。
詳細はこちら♬
私は自分に毎日お灸をしています。
続けていると、お肌の調子がとてもいいんです♡
アンヴレではお灸を1個からお買い求めいただけます。
価格は1個20円前後とお手頃。
お灸は手に入りやすく、自分で出来るとても素晴らしい美容＆健康法です。
ご購入の際は安全な使い方やつぼをお伝えしますので、
ご興味がある方はぜひお声かけくださいませ(*^^*)
・・・風邪の予防／免疫強化のつぼ・・・
9月におすすめのつぼをご紹介します。
「手三里（てさんり）」
扁桃腺の機能を整えて、免疫を高めてくれるつぼです。
肩こりや腕の疲れにも効果的。
扁桃腺が腫れやすい、のどの痛みから風邪を引きやすい・・・
そんな方はぜひ寒くなる前から手三里で免疫強化をしましょう♪
探し方
肘のシワから指４本分の場所で、
親指を反らしたときに出来るくぼみ（●）と曲池をつないだ線が交わるところにつぼがあります（★）
上記を目安に、優しく触って凹んだりカサカサしているところを探しましょう。
セルフケア
・親指で10秒ほどつぼを押します。それを3回ほどしましょう。
・お灸やシール鍼もおすすめです✨
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最後までお読みいただきありがとうござます。
ＨＰを少しずつブラッシュアップしています✨
Menuに鍼灸治療が効果的な症状のご紹介を加えました。
一覧の症状以外にも、鍼灸が効果的な症状は沢山あります。
何かお悩みがあったら、ぜひご相談ください(*^^*)
9月も両手にパワーをためてお待ちしております✨
salon de kagurazaka unvrai
逸見 愛