こんにちは。aiです。
最近、施術後に小さな甘いものをお出ししています。
春は気候が暖かくなり、身体が動き出す時期🌞
鍼灸で元気になった心身の良いエネルギーにという想いです♡
今は、ピービーズのキャラメルをお出ししています。
砂糖を使わず、原材料も無添加にこだわられたお菓子です。
口に入れると、ふわ～っと溶けてすぐなくなっちゃいます。
店舗は牛込神楽坂駅からすぐそば。
沢山の種類のハチミツと、ハチミツを使った身体に嬉しいスイーツを取り扱っています。
ハチミツは瓶がかわいいので、プレゼントなどにもオススメです。
神楽坂のお菓子を楽しんでいただけたら嬉しいです♬
ピービーズ
年中無休
営業時間：10時～19時
最後まで読んでくださってありがとうございます。
鍼灸治療は、心身のバランスを本来の自分へと戻していきます。
治療中、お腹がグルグル動くのを体感いただく方も多いと思います。
内臓がリラックスして（副交感神経が高まっている↑）、血行が良くなったサインです。
お腹がすいたら、食事はすぐ召し上がっていただいて問題ありません◎
内臓が元気になっているので、良い栄養を全身に巡らせてくれます。
ぜひ、身体が喜ぶものを選んであげてください(*^^*)
リラックスしている時に食事をしないと、
胃腸が通常の働きをせず、胃を胃酸から守る分泌物が出にくかったり、
消化に時間がかかり、胃腸に長く食べ物が残ります。
ガスがたまりお腹が張ったり、胃が痛くなるのは、
身体が「ゆっくりしてよ～」と教えてくれているんですよ。
仕事中などは、頭も身体も戦闘モード（交感神経が高まっている↑）
お食事前に一杯の温かいお茶をのんだり、
時間がないときは、数回深呼吸するだけでも身体の緊張がほぐれます。
ホッとしてから食事をすると、身体がとっても喜びます◎
ぜひ、試されてみてください。
今日も、「いいこと」ありますように☘