鍼灸サロン アンヴレ 逸見愛です。
Blogをご覧くださり誠にありがとうございます。
今日から12月🎄
なにかと忙しくなる年末。
お体のケアでしっかりサポートさせていただきます！
\ 生活情報誌・Ｗeb掲載のお知らせ /
産経新聞社が購読者様に発行している生活情報誌『くらしの百科』
『自分でできる健康法』のコーナーで、来年4月号まで記事を連載させていただきます😊♬
現在発行中の12月号のテーマは『冷えから体を守るセルフケア』です。
体の巡りをよくするツボをご紹介しています😊✨
待合室にございますので、ぜひご覧ください♬
公式Webサイトはどなたでもご覧いただけます。
今後の記事も、サロンでご相談の多いお悩みをテーマにしています。
ご活用いただけたら嬉しいです✨
冷えのぼせとは？
12月号の記事では、冷えのぼせに効果的なツボをご紹介しました。
お腹やお尻、太ももなど下半身は冷えているのに、上半身に汗をかいて、頭がボーっとのぼせる様な状態を、通称『冷えのぼせ』と言います。
冷え性が慢性化している状態で、自律神経のバランスの乱れも冷え性を悪化させる原因のひとつです。
アンヴレでは、自律神経の乱れやホルモンバランスを整える鍼灸治療をしていきます。
治療中は「頭寒足熱」を大切に、頭や上半身は涼しくしながら、お腹と下半身をしっかり温めていきます。
下半身が温まってくると、汗がすーっと引いていく方が多いです。
自律神経のバランスは過労や緊張などによるストレスにも影響されやすいので、心と体をしっかりおやすみさせるのも大切なセルフケアです☕
ほっとする時間を作ったり、ストレスを感じたときは大きく深呼吸して(呼吸法の記事はこちら)気持ちをリラックスさせてみてください😊✨
【冬の養生法はこちらの記事でお伝えしています📔】
ご予約状況はこちらでご案内しています☘
定休日は月曜・日曜・祝日（土曜祝日は営業）です。
年末年始は12月29日(水)～1月4日(火)にお休みをいただきます。
～土曜日のご新規様ご予約受付休止のお知らせ～
誠に勝手ながら、満席の為、土曜日のご新規様ご予約受付を休止させていただきます。
予約状況が変わりましたら、予約受付を再開させていただきます。
ご不便をお掛けし申し訳ございません。
何卒、ご了承の程よろしくお願いいたします<(_ _)>
(画像出典：生活の木公式サイトより)
今月のお茶は、生活の木のハーブコーディアル、有機アップルジンジャーをご用意しました☕
コーディアルはハーブや果物をシロップに漬け込んだ、イギリスの伝統的な飲み物です。
体をポカポカ巡らせてから、施術に入らせていただきます💕
\ 季節の変わり目におすすめのハーブティーを入荷しました /
気になるものがあれば、お気軽にお声かけください♬
最後までお読みくださりありがとうございます😊✨
アンヴレのシンボルツリー、フェイジョア。
５年前、サロンをオープンするときに迎えた木です。
フェイジョアの花言葉は、『実りある人生』
鍼灸を通じて、お客様の人生が、より豊になりますように。
そんな想いを込めました😊✨
今年、初めてフェイジョアに実がなりました！
フェイジョアは、他の品種のフェイジョアと受粉しないと実がなりません。
自然が花粉を届けてくれたんですね🐞
食べてみました!(^^)!
食感はラフランスのよう。
甘酸っぱくていい香り。
サロンを始めて5年という節目で実がなり、
自然からのご褒美のようでとても嬉しかったです😊✨
『実りある人生』
人生には色々なライフイベントがあります。
5年前と今では、お客様のニーズも少しずつ変わってきました。
勉強したいことが沢山あって、あれもやるぞ！これも学びたい！とうずうずしています。
お客様と共に歳を重ねながら、その時その時に必要な知識や技術をブラッシュアップして、お客様が安心して寄り掛かれる大きな木に成長していきたいです🌳
今月も両手にパワーをためて、皆様をお待ちしております💕
鍼灸サロン アンヴレ 逸見愛