鍼灸師の逸見愛です。
いつもサロンをご利用いただきありがとうございます。
涼しくなりましたね。
過ごしやすい秋は、身体を整えるのに良い季節です。
夏の疲れを癒し身体を整えると、
冬を元気に過ごすことができます。
お散歩や軽い運動で巡りを良くしたり、
お食事や休息が大切なポイント。
皆様が快適に過ごせるよう、
鍼灸でしっかりとサポートさせていただきます✨
気虚・気滞・血瘀・水滞と体質に合わせたお茶をご用意しました。
せんねん灸のショールームで購入できるお茶で、
とっても飲みやすく美味しいです♡
ご自分の体質を知りたい方は、こちらをチェック！
鍼灸治療には色々な効果ややり方があります。
先日治療を受けてきたので、その時の写真を元にご説明します(^▽^)/
都内の治療院で鍼灸治療を受けてきました。
高麗手指鍼（こうらいしゅしばり）という
手を全身に見立てて鍼をする治療を専門にされていて、
遠方からも患者様が多くいらっしゃる治療院です。
【フレアー現象】
背中の鍼をしている周りが赤くなっているのがわかりますでしょうか。
そちらをフレアー現象と呼びます。
この現象は、軸索反射（じくさくはんしゃ）という身体の反応が関係しています。
鍼の刺激が神経に伝わることで、「※血管の透過性を高める物質」や、
「血管を広げる物質」が分泌され、血行が良くなり赤くなっています。
→この反応を軸索反射（じくさくはんしゃ）といいます。
※血管の透過性とは、血管の壁を物質が通過する性質のことで、
血管透過性が高まると、通常は血管の壁を通過しない大きな物質も通過できるようになります。
通常、血管の壁を出入りできるのは分子の小さい水分などです。
透過性が高まり、血液成分の白血球が血管の外へ出ると、
炎症が起こっている場所へいって修復させる活躍をしてくれます。
血管を広げる物質は、※よりも遅れて現れ長く続くという特徴があり、
血行が良い状態が続くことで、肩こりや腰痛などへの効果も長持ちします。
血行が良くなる！
身体を修復する免疫力が高まる！
効果が長持ちする！
鍼灸治療の得意技です✨
【電気治療】
2本のコードを、それぞれ鍼につないで電気をかけます。
ビリビリというより、トントントンと筋肉を押しほぐすような感覚です。
筋肉が動き血管をポンプのように圧迫することで、
血行が良くなり筋肉のコリにとても効果的です。
血流が良くなることで留まっていた疲労物質が流れやすくなり、
また新鮮な栄養が筋肉に届くことで、疲労も溜まりにくくなっていきます。
お顔にすると、引き締め、浮腫みやクスミの改善効果もあります✨
【高麗手指鍼】
インスタグラムで治療写真を投稿されている先生がいて、高麗手指鍼を知りました。
私は首の治療をしてもらいました。
中指の第２関節の少し上あたりが首のつぼです。
手のひらには内臓のつぼがあります。
中指の第３関節（こぶしの骨）あたりが胃のつぼです。
手のつぼはみつけやすく自分でもお灸しやすいので、
サロンでも皆さんにお伝えしていきます✨
【外関（がいかん）】
薬指から側頭部まで繋がっている経絡のつぼです。
寝違え、頭痛、耳鳴り、脇の痛み、肘や指の痛みにも効果的です。
こちらで紹介した陽補と一緒に首肩コリ治療にも良く使うつぼです。
【探し方】
手首のしわから指３本分のところ。
軽く触ってへこんだり、指がとまるところにとります。
【セルフケア】
●つぼを反対の手で腕をつかむように親指で押し、じわーっと１０秒キープ。
つぼを押したまま、ゆっくり手首を曲げ伸ばししても良いです。
●お灸は陽補とセットにするのがおすすめです✨
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最後までお読みいただきありがとうございます。
アンヴレは１０月で１周年を迎えます✨
2年目に向けてサロンを整え中です！
心からの感謝を込めて。
1回1回の施術を大切に、今月も両手にパワーをためて皆様をお待ちしております☘
神楽坂鍼灸サロン アンヴレ 逸見愛